Kabar Terkait
Artikel Terbaru
Strawberry Putihkan Gigi
Meski sudah diolah jadi jus, kue atau selai, khasiat buah ini tidak berubah! Anti kanker, obat jerawat, vitamiin C, & masih banyak lagi!
Tahukah Anda kenapa Strawberry di jadikan sebagai lambang cinta pada zaman Yunani kuno? Apakah karena bentuknya yang seperti Hati? Ternyata bukan. Strawberry dijadikan sebagai lambang Cinta oleh masyarakat Yunani kuno karena warna, rasa dan manfaat buah ini.
Ada spesies Fragaria Vesca. L yang lebih luas lagi penyebarannya dan jenis Strawberry inilah yang pertama kali masuk ke Indonesia. Sekarang ini ada lebih dari 700 macam buah strawberry yang menyebar di seluruh penjuru dunia dan yang banyak kita temukan di pasar swalayan adalah strawberry modern (komersil) Fragaria Annanassa var Duchesne yang dihasilkan dari persilangan F. virgina L var Duchesne asal Amerika Utara dengan F. Chilioensis L. Var Duchesne asal Chili.
Kalau Anda ingin memutihkan gigi, tidak ada salahnya mencoba menggunakan strawberry sebagai alternatif alami. Caranya cukup mudah. Hancurkan buah strawberry, kemudian tempelkan pada gigi dan biarkan selama beberapa menit. Setelah itu gosok gigi. Ampas jus strawberry juga bisa digunakan, cara penggunaanya pun juga sama.
Selain bermanfaat memutihkan gigi, strawberry juga memiliki manfaat lain yang cukup banyak diantaranya manfaat stroberi menurut SDA (United State Department of Agricul-ture):
- Khasiat stroberi tidak akan berubah, meski sudah diolah menjadi jus, kue, ataupun selai. Riset membuktikan, roti bakar yang diolesi selai stroberi mengandung anti oksidan 50 persen lebih banyak dibanding stroberi segar.
- Stroberi kaya vitamin C, dan tingkat keasaman vitamin C-nya aman untuk lambung.
- Mengonsumsi satu cangkir stroberi setiap hari bisa menurunkan resiko berbagai jenis kanker. Diantaranya kanker leher rahim, payudara, colon, dan tenggorokan.
- Stroberi berkhasiat meningkatkan kekuatan otak dan menjaga penglihatan tetap jernih. Manfaat itu bisa didapat jika Anda secara rutin mengonsumsi stroberi, paling tidak satu sampai tiga cangkir.
- Stroberi bisa dijadikan sebagai obat jerawat alami. Hampir semua obat jerawat yang dijual di pasaran mengandung asam salisilat yang banyak dikandung stroberi. Karena itu, penggunaan masker stroberi sangat bermanfaat. Caranya : Haluskan stroberi, campur dengan sedikit yoghurt, oleskan di wajah, diamkan selama kurang lebih 15 menit.
- Stroberi juga berguna untuk memutihkan gigi. Dari pada menggunakan bahan kimia sebagai pemutih, lebih baik Anda mengunyah stroberi setiap hari. Selain gigi menjadi putih, bau mulut pun akan hilang.
- Kandungan stroberi juga bermanfaat untuk haluskan kulit tubuh, karena mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Cobalah berendam dalam potongan buah stroberi, campur susu dan minyak zaitun. Gosok ke seluruh badan Anda, lihat hasilnya. Jika rutin dilakukan, kulit akan menjadi lebih halus, tidakkusam, dan tumit kaki tidak akan pecah-pecah.
Dari segala manfaat di atas, tentunya kita akan semakin tergoda untuk menikmati strawberry. Karena memang bagian yang dapat dimakan dari buah stroberi mencapai 96%, kandungan gizi per 100 gram buah adalah sebagai berikut:
| Kandungan Gizi | Nilai Satuan |
|---|---|
| Air | 92 g |
| Energi | 30 Kkal |
| Protein | 0,6 g |
| Lipid (total) | 0,4 g |
| Karbohidrat | 7 g |
| Serat | 0,5 g |
| Abu | 0,4 g |
| Kalsium | 14 mg |
| Besi | 0,4 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Fosfor | 19 mg |
| Kalium | 166 mg |
| Natrium | 1 mg |
| Zn, Cu, dan Mn | < 0,5mg |
| Vitamin C | 56,7 mg |
| Lemak Jenuh | 0,02 mg |
| Lemak tidak jenuh monolipid | 0,052 mg |
| Lemak tidak jenuh polilipid | 0,186 mg |
| Kolesterol | 0 |
| Fitosterol | 12 mg |
| Asam amino | 522 m |
Sumber: Hancock, 1999
Kini Anda tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi buah berwarna merah ini dalam kehidupan sehari-hari. (gal/bbs/kos)

Artikel Lainnya
-

Sekolah di Luar Negeri? Why Not!
Sebelum menyekolahkan anak ke luar negeri, ada baiknya anda menyimak kiat-kiat berikut iniBaca» -

Manfaat Minyak Ikan Untuk Anak
Tingkatkan tumbuh kembang otak (kecerdasan), dan perkemmbangan indera penglihatan, serta siste...Baca» -

Disadap Gak, Ya??
Penyadapan sekarang dapat dengan mudah dilakukan. Tak hanya publik figur, Anda pun bisa jadi ko...Baca» -

Sony Ericsson Yari Puaskan Pecinta Game
Pihak SE membuat produk ponsel multimedia yang sangat menyenangkan, terutama sekali pada fitur ...Baca» -

Tips Pintar Cuti Tanpa Stress
Mulai jenuh dengan tugas di kantor? Jika ingin memakai jatah cuti untuk berlibur, jangan sampai...Baca» -

Berseri Tanpa Jerawat
Ternyata banyak sekali bahan alami yang bisa kita olah sendiri di rumah untuk mengusir jerawat.Baca»
